'김학래♥임미숙 子' 김동영 "'1호가' 방송 보고 충격…과하게 살 빼고 있다"

작성자 정보

  • 작성자 먹튀클릭
  • 작성일

컨텐츠 정보

본문

0361177248b4fb2ab5b05e1ce2b3a835_1614083992_5.jpg
 

김학래-임미숙 부부의 아들 김동영이 자신이 했던 다이어트에 대해 입을 열었다. 


지난 21일 유튜브 '미스타킴'에서는 '140kg에서 68kg까지 , 나의 다이어트 이야기'를 공개했다.


가장 먼저 김동영은 "중학교 2학년때 최대 몸무게가 140kg였다. 정말 고도비만 수준이었다. 제가 어릴 때 엄마 품에서 저체중으로 나와서 외할머니가 몸에 좋은 음식을 다 제게 주셨다. 쌀을 갈아먹은 뒤로 입맛이 돌더니 모든 음식을 다 좋아하게 됐다"고 밝혔다. 


이후 아이스하키 운동을 하면서 골키퍼로 활약했다고 밝힌 김동영은 "아이스링크장에서 운동시간만 8시간이고 경포대 호수에서 지상운동도 중간중간 많이 했다. 그렇게 합숙을 1달만 하면 10kg가 빠졌고 고등학교 3학년까지 75~80kg까지 쭉 빠졌다"고 설명했다.


아이스하키를 포기하고 영화과로 진학한 김동영은 "그때 운동을 중단했고, 근육량이 빠지면서 68kg까지 됐다. 그런데 대학교 가면서 밥이나 술, 야식도 많이 먹다보니 군대가기 전까지 살이 다시 쪘다"고 말했다.


1년 사이 30kg가 찌면서 105kg가 됐다는 김동영은 "이후 군대를 갔고 상병이 되면서 다시 운동을 죽어라 했다. 그러다보니 68kg까지 빠졌다. 그런데 이후에 또 살이 쪄서 전역할 땐 74kg가 됐다"고 전했다. 


전역 후에도 매일 운동하는 것은 물론 1일1식을 유지한 그는 복학 후에 연기가 아닌 연출을 맡게 되면서 다시 84kg까지 찌게 됐다. 그는 "1일 1식을 하긴 했지만 한끼를 정말 거하게 먹었다"고 회상했다.


0361177248b4fb2ab5b05e1ce2b3a835_1614084012_83.jpg
 
결국 졸업시즌에는 다시 몸이 불어났다. 김동영은 "그때 별명이 곽도원이었다. 퉁퉁하고 5:5 가르마까지 했다. 졸업영화 1년 준비할 때 매일 야식 먹고 술마셨다. 95kg까지 찍고 졸업사진을 찍었는데 너무 충격을 받아서 살을 뺐다. 그 이후로 살이 찐 적 없다. 78kg까지 운동을 했다"고 설명했다.

대학원 진학 후 77~78kg를 유지했다는 김동영은 이후 걷기 운동과 식단 조절 등을 통해 70kg까지 감량에 성공했다. 그가 이렇게 열심히 식단조절과 운동을 했던 이유는 무엇일까. 이에 김동영은 "그때 '하트시그널3' 권유를 받아서 오디션도 보고 잘 될 뻔했는데 결국 잘 안됐다. 면접 분위기도 좋았는데"라고 웃었다.

그는 "제가 1일 1식을 군인때부터 7년을 했는데 스트레스를 엄청 받았다. 여러 일도 잘 안됐다. 많은 스트레스를 받다보니 구안와사가 왔다. 그렇게 병원에 입원한 뒤로 이런 패턴, 다이어트에서 벗어나 건강하게 살아야겠다고 생각했다. 이후 PT를 하고 식습관도 하루에 2끼를 먹는 걸로 바꿨다. 그렇게 되면서 지방은 빠지고 몸은 커지더라"고 말했다. 

이번에 다시 다이어트를 하게 됐다는 김동영. 그는 "'1호가 될 순 없어'를 보고 충격 받았다. 그래서 조금 더 과하게 살을 뺐다. 촬영 1주 전에는 식단도 탄수화물도 섭취하지 않았다"고 밝히면서 일주일 다이어트 루틴과 식단을 공개하며 살뜰히 자기관리를 하는 모습을 보여줬다. 
 

관련자료

댓글 0
등록된 댓글이 없습니다.
Total 1,016 / 1 Page
RSS

★텍사스홀덤 오픈★

아이카지노 홀덤 추천인 CA77

  • Image
    '김샜네'…디섐보의 파5홀 원온 시도는 다음 기회에
    먹튀클릭 03.05
  • Image
    한국프로골프투어 대표이사에 김병준 KPGA 사무국장 선임
    먹튀클릭 03.05
  • Image
    베이힐서 펄펄 난 안병훈·임성재
    먹튀클릭 03.05
  • Image
    '코르다 자매' 氣에 눌렸나…고진영 컷탈락 위기
    먹튀클릭 03.05
  • Image
    한국전력 신영석, 4시즌 연속 블로킹 타이틀 획득 ‘이상 無’
    먹튀클릭 03.05
  • Image
    ‘달랑 1점→평균 21점’ 백조가 된 브루나, 김연경과 ‘워맨스’ 이룰까
    먹튀클릭 03.05
  • Image
    박철우 다시 입을 열다 "그분 복귀? 상관없다…무게를 감당하시길"
    먹튀클릭 03.05
  • Image
    ‘흥국 추월’ GS-발목 잡힌 도로공사, 점입가경 순위경쟁
    먹튀클릭 03.05
  • Image
    효쌤이 은퇴식에서 울지 못한 이유는
    먹튀클릭 03.05
  • Image
    V리그 남자부 11일부터 재개…포스트시즌도 정상 진행
    먹튀클릭 03.05
  • Image
    비극 속 피어난 릴라드의 투혼, 그리고 책임감
    먹튀클릭 03.05
  • Image
    '성장통' 제임스 와이즈먼에게 커리와 커 감독이 남긴 조언은?
    먹튀클릭 03.05
  • Image
    삼성생명에 내린 단비, 김단비의 보상선수 성공신화는 현재진행형
    먹튀클릭 03.05
  • Image
    이현중, ‘꿈의 무대’ NCAA 토너먼트 진출 가능성은?
    먹튀클릭 03.05
  • Image
    피닉스, 커리 빠진 GSW 꺾고 4연승
    먹튀클릭 03.05
  • Image
    '전준범의 영웅극' 현대모비스, 전자랜드에 짜릿한 역전승
    먹튀클릭 03.05
  • 스포츠분석
+ 더보기
  • Image
    3월 7일 IBK기업은행 KGC 분석 V-리그 배구
    스포츠분석 03.06
  • Image
    3월 7일 서울SK 모비스 분석 KBL 농구
    스포츠분석 03.06
  • Image
    3월 7일 삼성생명 KB스타즈 분석 WKBL 농구
    스포츠분석 03.06
  • Image
    3월 7일 헬라스 AC밀란 분석 세리에A 축구
    스포츠분석 03.06
  • Image
    3월 7일 피오렌티나 파르마 분석 세리에A 축구
    스포츠분석 03.06
  • Image
    3월 7일 크로토네 토리노 분석 세리에A 축구
    스포츠분석 03.06
  • Image
    3월 7일 리버풀 풀럼 분석 프리미어리그 축구
    스포츠분석 03.06
  • 무료슬롯게임
+ 더보기
  • 글이 없습니다.
  • 회원랭킹

크롬브라우저 다운로드받기

  • 사이트 통계
  • 오늘 방문자 424 명
  • 어제 방문자 755 명
  • 최대 방문자 1,644 명
  • 전체 방문자 191,330 명
  • 전체 회원수 281 명